主要職責(zé)：1.菜品制作和加工：負(fù)責(zé)菜品的制作和加工，確保菜品的味道、口感和外觀的一致性，以滿足客人的需求和期望。2.烹飪炒飯等：根據(jù)菜單和客人的要求，準(zhǔn)備和烹飪炒飯等。3.食材處理：根據(jù)食材的特點(diǎn)和用途，進(jìn)行切割、腌制、蒸煮、油炸等加工處理，確保食材的新鮮和健康。4.廚房管理和衛(wèi)生：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和食品安全意識(shí)，確保工作區(qū)域的清潔和整潔，遵守相關(guān)的衛(wèi)生和安全規(guī)定。5.團(tuán)隊(duì)合作：與其他員工合作，確保工作流程的順暢和效率，同時(shí)保持團(tuán)隊(duì)的合作和溝通。6.庫存管理：負(fù)責(zé)庫存的管理，及時(shí)溝通需要補(bǔ)充的食材，保證食材和物料的充足以及質(zhì)量的可靠。任職要求：1.專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)：具有相關(guān)的學(xué)歷和專業(yè)知識(shí)，具備一定的烹飪經(jīng)驗(yàn)和技能。2.市場了解：熟悉菜品的口味和風(fēng)格，了解市場需求和趨勢。3.溝通和協(xié)調(diào)能力：具備良好的協(xié)調(diào)和溝通能力，能夠與團(tuán)隊(duì)成員和客人保持良好的關(guān)系。4.衛(wèi)生和安全意識(shí)：關(guān)注衛(wèi)生和食品安全，具備相關(guān)知識(shí)及意識(shí)。5.服務(wù)意識(shí)：具備服務(wù)意識(shí)，為客人提供滿意的餐飲體驗(yàn)，并能夠解答客人的疑問和需求。

蘭州·七里河區(qū)

2月26日 12:49

先生

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

心理傾聽師的工作內(nèi)容和工作方式工作內(nèi)容傾聽與理解-專注傾聽：給予來訪者充分關(guān)注，用眼神交流、點(diǎn)頭等方式表示在認(rèn)真傾聽，不隨意打斷，確保來訪者能充分表達(dá)自己的想法和感受。-理解感受：努力理解來訪者話語背后的情緒和潛在需求，比如從其語氣、表情等非言語信息中捕捉真實(shí)情感。溝通與引導(dǎo)-建立關(guān)系：以尊重、接納、共情的態(tài)度與來訪者建立信任關(guān)系，營造安全舒適的交流氛圍，讓來訪者愿意敞開心扉。-提問引導(dǎo)：通過恰當(dāng)提問，幫助來訪者梳理思路、深入探索內(nèi)心，如詢問“這件事發(fā)生時(shí)你具體有什么感覺”，引導(dǎo)其更清晰地表達(dá)。-反饋內(nèi)容：適時(shí)用自己的語言概括、反饋來訪者的主要內(nèi)容和情感，如“你剛才說的意思是不是……，我理解得對(duì)嗎”，確保理解準(zhǔn)確，也讓來訪者感到被關(guān)注。支持與陪伴-情感支持：在來訪者面對(duì)困難、挫折時(shí)給予情感上的支持和鼓勵(lì)，如說“我能理解你現(xiàn)在的痛苦，這不是你的錯(cuò)”，讓其感受到被關(guān)心。-陪伴成長：在來訪者探索自我、解決問題過程中陪伴左右，幫助其增強(qiáng)面對(duì)生活的勇氣和信心，陪伴其度過心理上的難關(guān)。信息記錄與后續(xù)跟進(jìn)-記錄信息：簡要記錄來訪者的關(guān)鍵信息、問題表現(xiàn)、咨詢過程等，為后續(xù)分析和服務(wù)提供參考，注意保護(hù)隱私。-后續(xù)跟進(jìn)：根據(jù)情況對(duì)來訪者進(jìn)行回訪，了解其狀況是否改善，提供進(jìn)一步的支持和建議。專業(yè)發(fā)展與自我提升-專業(yè)學(xué)習(xí)：持續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)理論、傾聽技巧等專業(yè)知識(shí)，參加培訓(xùn)、研討會(huì)等，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)和前沿技術(shù)。-案例研討：與同行進(jìn)行案例研討和交流，分享經(jīng)驗(yàn)，提升自己對(duì)不同問題的處理能力。工作方式線上平臺(tái)接單全職坐班/倒班8-12小時(shí)一個(gè)班兼職坐班，無要求兼職不坐班（在家接單）無要求責(zé)任底薪三千六千流水三天試用期7/15天培訓(xùn)期15/30實(shí)習(xí)期（帶薪實(shí)習(xí)）進(jìn)群了解詳情朋友圈有進(jìn)群方式公告有群信息具體信息

蘭州·七里河區(qū)

3月20日 09:10

王女士

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

心理咨詢技術(shù)是咨詢師為實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，幫助來訪者解決心理問題而運(yùn)用的各種方法和技巧，主要包括以下幾類：參與性技術(shù)-傾聽：咨詢師全身心聆聽來訪者的言語和非言語表達(dá)，包括其講述的內(nèi)容、語氣、語調(diào)、表情、肢體動(dòng)作等，不隨意打斷或急于評(píng)判，讓來訪者感受到被尊重和理解。-開放式提問：使用“什么”“如何”“為什么”等詞提問，引導(dǎo)來訪者更詳細(xì)地闡述問題，如“你覺得是什么原因?qū)е铝四悻F(xiàn)在的困擾？”-封閉式提問：用“是”“否”等簡短答案就能回答的問題，用于澄清事實(shí)、確認(rèn)信息，如“你是不是最近睡眠不好？”-鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)：通過簡短的言語或表情，如點(diǎn)頭、“嗯”“繼續(xù)說”等，鼓勵(lì)來訪者繼續(xù)講述，或者重復(fù)來訪者關(guān)鍵的話語，引導(dǎo)其深入探討。-內(nèi)容反應(yīng)：也稱釋義，咨詢師把來訪者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給來訪者，如“你剛才說最近工作壓力很大，經(jīng)常加班，感覺很疲憊，對(duì)嗎？”-情感反應(yīng)：咨詢師對(duì)來訪者言語和非言語行為中包含的情感進(jìn)行反饋，如“我能感覺到你說這些的時(shí)候很傷心?！庇绊懶约夹g(shù)-面質(zhì)：指咨詢師指出來訪者身上存在的矛盾，如言行不一致、理想與現(xiàn)實(shí)不一致等，促進(jìn)其自我反思和成長。-解釋：咨詢師運(yùn)用心理學(xué)理論來描述來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、影響等，幫助其從新的角度理解自己的問題。-指導(dǎo)：直接告訴來訪者應(yīng)該做什么、怎么做，如指導(dǎo)來訪者進(jìn)行放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知的方法等。-情感表達(dá)：咨詢師向來訪者表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，讓來訪者感受到咨詢師的真誠和共情，如“我很心疼你經(jīng)歷了這些?！?自我開放：咨詢師分享自己的經(jīng)歷、感受等，以促進(jìn)來訪者的自我探索和開放，如“我曾經(jīng)也遇到過類似的情況，當(dāng)時(shí)我是這樣處理的……”放松技術(shù)-深呼吸放松：讓來訪者慢慢地吸氣，使腹部隆起，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次，幫助其緩解緊張情緒。-漸進(jìn)性肌肉松弛：引導(dǎo)來訪者依次緊繃和放松身體各個(gè)部位的肌肉，感受肌肉緊張與放松的不同狀態(tài)，達(dá)到身心放松的效果。認(rèn)知行為技術(shù)-認(rèn)知重構(gòu)：幫助來訪者識(shí)別和挑戰(zhàn)負(fù)面的思維模式和自動(dòng)思維，用更積極、合理的思維方式代替，如通過提問“有什么證據(jù)支持你的這個(gè)想法？”來引導(dǎo)其審視自己的認(rèn)知。-行為實(shí)驗(yàn)：讓來訪者通過實(shí)際行動(dòng)來驗(yàn)證自己的認(rèn)知是否正確，如讓害怕社交的來訪者逐漸增加與他人接觸的機(jī)會(huì)，觀察自己的情緒和行為反應(yīng)。

蘭州·七里河區(qū)

3月20日 09:10

王女士

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

1.負(fù)責(zé)酒館下午2點(diǎn)開門營業(yè)，凌晨2點(diǎn)關(guān)門休息。2.負(fù)責(zé)酒館衛(wèi)生以及上酒等客人服務(wù)工作。3.工資：底薪+提成（綜合4500左右）每周周日休息一天。

蘭州·七里河區(qū)

4月27日 08:56

李先生

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

公司：中國核工業(yè)二三建設(shè)有限公司招聘類型：社招（高中，中專以上學(xué)歷）職位名稱：核電電氣安裝工程師、核電設(shè)備維修工程師、核電設(shè)備調(diào)試員優(yōu)化新增職位名稱參考：能源基建電氣安裝工程師（核電能源安裝調(diào)試方向）工業(yè)電氣設(shè)備技術(shù)組長（自動(dòng)化方向）智能制造系統(tǒng)工程運(yùn)維工程師（核電基建/工業(yè)自動(dòng)化/智能運(yùn)維多方向）智能設(shè)備安裝調(diào)試工程師（核電能源基建急招）高壓電氣設(shè)備維護(hù)主管（國家重點(diǎn)工程急招）工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)電氣技術(shù)管培生（國企快速晉升）駐地核電電氣工程師（多地可選+包吃包?。┞毼幻枋觯簫徫宦氊?zé)：從事建筑工程內(nèi)的電氣安裝及維修等人員；工作范圍包括中低壓電氣設(shè)備安裝及調(diào)試、電氣設(shè)備維護(hù)等。括：電氣設(shè)備安裝、電纜敷設(shè)及端接、鋼件預(yù)制及安裝、弱電設(shè)備安裝、照明裝置安裝、接地裝置安裝、電氣設(shè)備檢查試驗(yàn)、電氣設(shè)備送配電調(diào)試等。任職要求：1、18-40周歲；2、高中及以上學(xué)歷，大專（優(yōu)先錄用）；3、身體健康，思想品質(zhì)佳，。4、吃苦耐勞，認(rèn)同中核企業(yè)文化，服從項(xiàng)目安排，適應(yīng)項(xiàng)目部工作環(huán)境；5、建筑安裝、建筑工程、電氣自動(dòng)化、機(jī)電一體化、計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)、機(jī)械制造、模具、數(shù)控技術(shù)、建筑工程、汽車維修、工業(yè)機(jī)器人、水利水電等工科類優(yōu)先；6、思想品質(zhì)佳，無違法犯罪記錄。崗位福利：六險(xiǎn)一金，上五休二，法定節(jié)假日，帶薪年假，過節(jié)費(fèi)，高溫補(bǔ)貼，，包住餐補(bǔ)。根據(jù)員工能力進(jìn)行工資標(biāo)準(zhǔn)核定

蘭州·七里河區(qū)

6月9日 10:15

孟先生

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系