健身教練核心工作職責(zé)：

??需求評估??

檢測會員體態(tài)、體能及健康狀況

溝通目標(biāo)（塑形/增肌/減脂/康復(fù)等）

??方案制定??

設(shè)計個性化訓(xùn)練計劃（動作編排+頻次強(qiáng)度）

制定飲食/生活習(xí)慣調(diào)整建議

??訓(xùn)練指導(dǎo)??

確保動作規(guī)范性，預(yù)防運(yùn)動損傷

結(jié)合器械/自由重量進(jìn)行科學(xué)教學(xué)

??效果追蹤??

定期復(fù)測身體數(shù)據(jù)（體脂率/肌肉量等）

動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練方案

??健康維護(hù)??

提供運(yùn)動損傷應(yīng)急處理

協(xié)助制定運(yùn)動康復(fù)計劃

注：需持國家認(rèn)證證書，具備運(yùn)動解剖/營養(yǎng)學(xué)等專業(yè)知識，部分崗位需銷售私教課程。