可以保潔和做飯，一些家常菜，面食，煲湯，鴿子湯，雞湯，烏雞湯，排骨湯，適量的放一些黃芪，當(dāng)歸，黨參，西洋參，枸杞，蓮子，百合等等之類的中藥。