1.體能評估與方案設(shè)計：·運用專業(yè)工具和方法（如FMS、體能測試等）對青少年進行初始體能評估，了解其力量、速度、敏捷、柔韌、耐力等水平。·根據(jù)評估結(jié)果、年齡特點及個人目標(biāo)（如提升運動表現(xiàn)、減重、或為特定運動打基礎(chǔ)），制定個性化、周期性的科學(xué)訓(xùn)練方案?！じ鶕?jù)不同青少年生長發(fā)育階段（青春期前、中、后）的特點，調(diào)整訓(xùn)練方法和負(fù)荷，確保訓(xùn)練的安全性與有效性。2.訓(xùn)練執(zhí)行與教學(xué)指導(dǎo)：·帶領(lǐng)一對一、小組或團隊形式的體能訓(xùn)練課程，確保訓(xùn)練氛圍積極、安全且富有激勵性?！そ淌谡_的動作模式（如深蹲、弓步、推、拉、旋轉(zhuǎn)等）和訓(xùn)練技巧，強調(diào)動作質(zhì)量而非單純重量，打好運動基礎(chǔ)?！ぴO(shè)計并融入趣味性的訓(xùn)練游戲和挑戰(zhàn)，保持青少年的參與度和熱情。3.運動安全與損傷預(yù)防：·始終將安全置于首位，確保訓(xùn)練環(huán)境、器材和設(shè)備符合安全標(biāo)準(zhǔn)。·監(jiān)督學(xué)員的訓(xùn)練動作，及時糾正錯誤姿勢，有效預(yù)防運動損傷?！ぞ邆涮幚沓Ｒ娺\動緊急情況（如扭傷、抽筋）的知識和能力，并持有有效的急救認(rèn)證?！そ逃龑W(xué)員及家長關(guān)于恢復(fù)、營養(yǎng)和睡眠的重要性。4.溝通與激勵：·與青少年建立信任關(guān)系，運用積極的溝通和激勵技巧，幫助他們建立自信、克服挑戰(zhàn)、設(shè)定并達成目標(biāo)?！ざㄆ谂c家長溝通，清晰反饋學(xué)員的進展、優(yōu)點及待改進領(lǐng)域，提供專業(yè)的家庭訓(xùn)練建議。5.專業(yè)發(fā)展與記錄：·跟蹤并記錄學(xué)員的訓(xùn)練進度和體能數(shù)據(jù)，定期評估訓(xùn)練計劃的有效性并及時調(diào)整。·持續(xù)學(xué)習(xí)最新的青少年體能訓(xùn)練研究、理論和方法，不斷提升專業(yè)水平。

北京·大興區(qū)·亦莊

宋先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

小米汽車座椅275-300管吃住，不查案底，干滿10天可以預(yù)支要求：23-38周歲內(nèi)容：生產(chǎn)小米汽車座椅組裝工，新廠區(qū)新車間工作環(huán)境好時間：8-8點，半個月一倒班薪資待遇：工資25元一小時，每個月15號發(fā)工資。綜合7500-10000公寓宿舍，環(huán)境非常好，管3餐伙食超好，四菜一湯，飲料水果甜點地址：大興融興北一街6號

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賈女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

門崗負(fù)責(zé)查驗證件。巡邏崗負(fù)責(zé)巡查院校各樓層安全情況。食宿條件：可以吃甲方食堂，在項目上住宿（非地下室），有空調(diào)、洗澡間、洗衣機等。項目免費提供被褥和服裝（保安服）*需個人自備腰帶和純黑色作訓(xùn)鞋。

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蓋先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

北京大型食品廠招工啦18-46周歲，短期工，長期工18周歲就可安排日結(jié)周結(jié)月結(jié)工資200-260一天管吃住，當(dāng)天安排包吃住，綜合工資6000-8000左右一人一崗，簡單輕松，入職快負(fù)責(zé)雪餅，餅干，旺仔牛奶的裝盒裝袋裝箱封口，活特別簡單，上手就會有需要抓緊聯(lián)系，急招，缺口一百人，好通過吃飯住宿都是免費的，來了就能干食品包裝，數(shù)幾個裝袋就行

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高女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

北京唯一廠區(qū):周結(jié)，周結(jié)，周結(jié)(長期也有月結(jié))工作時長:8-8，有長白班、兩班倒崗位工資待遇:日薪220-260/天月薪6500-7500左右，進車間可以帶手機，不限制紋身!招聘要求:18-45歲，身體健康!吃:4菜-湯，有加餐6菜2湯住:4-6人間公寓房有空調(diào)等工作內(nèi)容:電子配件:手機、接收器、話筒、電子汽車配件組裝、安裝和測試打磨的崗位，工作單輕松，一學(xué)就會，由師傅一對一教學(xué)，包教會。零基礎(chǔ)都可以學(xué)會，無任何壓力，歡迎廣大來京人員踴躍報名!!整個9月份大量補人

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李先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

招聘商用空調(diào)維修維護人員：崗位職責(zé)；1.負(fù)責(zé)商用中央空調(diào)清洗、檢測、維修維護與調(diào)試工作；2.對商用中央空調(diào)的故障排除，保證其正常運行；3.提供售后服務(wù)，解答客戶咨詢，并給出專業(yè)建議；任職要求：1.具備良好的問題解決能力，能夠獨立處理和解決設(shè)備相關(guān)問題；2.有較強的服務(wù)意識和客戶溝通能力；3.對商用中央空調(diào)有一定的了解，有相關(guān)工作經(jīng)驗者優(yōu)先；4.能夠遵守工作流程和標(biāo)準(zhǔn)，確保工作質(zhì)量；薪資福利:底薪+提成年齡：55歲以下居住地：最好在大興區(qū)內(nèi)工作地址:大興區(qū)亦莊開發(fā)區(qū)

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7月9日 09:54

王先生

實名

立即聯(lián)系

北京大興亦莊藥廠疊紙盒，裝盒，裝袋坐崗干活，全部手工活長白班8:30-20:30（含吃飯休息）工資180一天、(不壓工資、下班結(jié)賬)免費兩餐(自己帶個餐具)要求年齡18-55周歲以下工作地址:北京大興亦莊運成街9月11號早上廠區(qū)集合上班(上班需要健康證)鴿子勿擾謝謝

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高先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

公司直招保安隊長崗位職責(zé)：一、要求：1.18-50周歲，身高170cm以上；2.身體健康、無犯罪前科、五官端正；3.思想品德好、無劣跡、熱愛保安工作、能服從分配；4.退伍軍人優(yōu)先二、工作時間及工資待遇：1.工資絕不拖欠；2.公司免費提供食宿、服裝、被褥，不收任何費用及押金。3.薪金6000。三、工作單位海淀區(qū)溫泉鎮(zhèn)上崗時間2025年9.6日活兒輕松?。?！

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顏女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

北方最高工資300天這樣的好活不多汽車座椅275-350管吃住23-38周歲內(nèi)容：生產(chǎn)小米汽車座椅組裝工，新廠區(qū)活輕松，事少時間：8-8點，半個月一倒班，必須接受倒班薪資待遇：工資25元/小時，每個月15號發(fā)工資，公寓宿舍200元/月，管3餐伙食超好，四菜一湯

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劉女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

日結(jié)工，長期工，短期工，長白班，兩班倒，坐崗，站崗，站坐結(jié)合崗位均可安排。車間恒溫，坐崗多，不穿工服，輕松自由，管理不罵人，沒有重物。崗位：普工、操作工、質(zhì)檢、技工等具體要求：男女不限，16-50周歲，身體健康，無違法犯罪記錄，能適應(yīng)倒班加班。不查學(xué)籍，不查工資流水工作時間：早8:00﹣晚8:00，長白班，倒班均可安排。【工資】：日結(jié)工資：240-260一天。月結(jié)：每月保底5500+績效+補貼，綜合工資6000-7000元?！靖＠觥浚喊宰?，上五險一金，體檢免費【食宿】四菜一湯，一星期不重樣，主食米飯、包子、饅頭、面條、餃子、漢堡、雞蛋、雞腿等等。一年四季應(yīng)季水果管夠。宿舍5人標(biāo)準(zhǔn)間，寬敞明亮，配空調(diào)，獨立衛(wèi)生間，衛(wèi)浴，暖氣，儲物柜，電腦桌。

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羅女士

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立即聯(lián)系

北京招叉車（商品拆除打包；商品拆除打包）目前大量需求人員400-500主要是從事超市室內(nèi)商品的揀貨和打包和拆除貨品包裝上班時間根據(jù)站長的排班時間安排上班地址：北京各區(qū)就近安排--------------------------------------北京大量招聘叉車司機，有證，月薪8000-12000，有住宿

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付先生

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包吃包住當(dāng)天安排坐崗輕松獎金豐厚招聘崗位普工/小時工（18-48歲，男女不限）工作內(nèi)容：生產(chǎn)汽車配件、座椅、線束、內(nèi)飾等眾多崗位，全坐崗，無體力活！薪資福利（行業(yè)頂尖）1.小時工（靈活結(jié)算）時薪25-27元，日結(jié)250-270元（下班即發(fā)），周結(jié)240-270元/天。月綜合7500-8500元，打卡/支付寶均可，絕不壓薪！2.正式工（長期保障）月薪7500-8500元，5天8小時制，加班按國家標(biāo)準(zhǔn)付費。年終雙薪+獎金6000-8000元，過年3倍薪資+留守獎金！晉升加薪：每3個月考核一次，加薪300-500元！額外福利離職補貼：！帶薪休假：滿1年享7天，逐年疊加！生日紅包：50-100元現(xiàn)金！醫(yī)療免費：廠內(nèi)醫(yī)務(wù)室隨時咨詢！吃住環(huán)境免費食堂：六菜一湯+燒鵝/漢堡/咖啡/面點，每日不重樣！空調(diào)宿舍：4-6人間，WiFi全覆蓋，獨立衛(wèi)浴，24小時熱水！水電平攤，費用透明，拎包入??！快速入職指南攜帶資料：身份證原件+行李（當(dāng)天安排宿舍）。無需費用：工廠直招，！優(yōu)先錄用：帶朋友同入職，可同宿舍同車間，享內(nèi)部推薦獎金！預(yù)支工資：！聯(lián)系我們立即來電預(yù)約，優(yōu)先安排面試！（強調(diào)：工作輕松、環(huán)境優(yōu)越、離職秒結(jié)工資?。┻x擇我們，高薪+穩(wěn)定+福利全包，入職就是賺到！

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趙先生

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立即聯(lián)系

亦莊園區(qū)8小時年齡;18-451、班長，身高170以上、有一年管理經(jīng)驗工資5000＋隊員要求:1要求身高1米80以上、形象好，氣質(zhì)佳。工資，8小時4500元，12小時，5500元。2、固定崗巡邏崗要求身高175以上，白班8小時3800、12小時4500。要求身高170以上，夜班8小時3500、12小時4500。3、崗位相當(dāng)輕松、3班倒、三餐、食宿特別好。報到地點：固始漢鵝塊(北京良鄉(xiāng)電氣設(shè)備公司店)

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王女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系